Copyright © 2003 Reiki Tradicional Usui Shiki Ryoho e Karuna Reiki

Na maioria das técnicas alternativas, ou é impossível ou fica muito difícil o terapeuta utilizar a técnica em si mesmo. Um dos maiores benefícios do Reiki é a possibilidade do auto tratamento. Pode ocorrer em qualquer lugar, seja  numa sala de espera, no avião, autocarro, metro, táxi, na cama ao acordar ou antes de dormir.

O auto tratamento é uma técnica extremamente eficaz para a libertação da tensão, relaxamento e redução do stress; amplia a energia vital propiciando o equilíbrio nos corpos etérico e físico; possibilita também, a libertação das toxinas e bloqueios da energia provenientes de emoções retidas.